Ernährungsberatung

Sie brauchen Unterstützung bei der Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme?

Sie wollen oder müssen aufgrund von Unverträglichkeiten ihre Ernährung umstellen?

 

Sie möchten aus ethischen Gründen auf eine vegetarische oder vegane Ernährung umsteigen?

Zu meinen Leistungen zählen unter anderem:
  • Ernährungsberatung nach den 5 Elementen (auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin)

  • Typgerechte Ernährung unter Berücksichtigung des

    • Hormontypus (Apfel- oder Birnentyp)

    • Stoffwechseltypus (Schnell- oder Langsamverbrenner)

    • Nährstofftypus (Eiweiß-, Kohlehydrat- oder Mischtyp)

  • Gratis Fettmessung

Hilfestellung bei:
  • Verdauungsproblemen sowie bei der

  • Umstellung der Ernährung bei Unverträglichkeiten

Weitere Leistungen im Überblick:
  • Vollwertwertkochkurse

  • Brotbackkurse

  • Smoothie-Workshops

  • Ernährungsvorträge zu den Themen

    • Entschlacken & Entgiften - Basische Ernährung

    • Vegetarische & Vegane Ernährung

    • Typgerechte Ernährung u.v.m.

NEU!

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Tipp: Sämtliche Vorträge und Kochkurse können auch privat gebucht werden!

Kontakt:

Heidi Grager, DIPLOMIERTE ERNÄHRUNGSTRAINERIN

Tel.: 0650/588 00 28,  heidi.grager@aon.at